Como preparar semillas de chia para adelgazar

by GRACIE ALINEjueves, 20 de agosto de 2020 21:27:08

Como preparar semillas de chia para adelgazar

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Las semillas de chía pueden utilizarse también en postres bajos en calorías. No dejes de probarlas.

Acelerar la pérdida de grasa a veces se convierte en todo un reto.

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Semillas de chía: receta dulce Las semillas de chía son ideales como variante sin gluten de la avena nocturna. Las bayas de goji son el suplemento nutritivo perfecto y convierten un plato de chía en una auténtica supercomida.

No solo se trata solo de evitar las calorías de las gaseosas o los químicos; la idea es consumir nutrientes que beneficien al organismo.

Puede usarse leche de avena, de arroz, de espelta, de soja o de vaca como alternativa a la leche de almendra. Para hacer pudin de chía, basta con aumentar la proporción de agua, triturar la fruta que se quiera y añadirla en lugar de la crema de almendras.

Buenas rutinas 👍

Por sus propiedades naturales, las semillas de chia pueden ayudarte a bajar de peso de manera saludable. Conoce cómo incorporarlas a tu dieta.

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